Los sarcásticos son esos que lanzan comentarios “chistosos” que en realidad hieren. Los que disfrazan la crítica en humor y te dejan en ridículo frente al grupo. Y si respondes, se protegen con un “¡era broma!”.
Aquí va la verdad: el sarcasmo repetido no es humor, es agresión pasiva. Y lo peor que puedes hacer es reírte para no quedar mal. Porque eso lo refuerza.
Una mejor estrategia es mantener la calma y ponerle nombre: "Eso sonó sarcástico. ¿Qué quisiste decir realmente?" Nombrarlo sin confrontar lo desactiva. Evita alimentar ese juego con risa o burla. Y si algo te incomoda, dilo con firmeza pero sin agresión: "Prefiero que me lo digas directamente, no como chiste". No se trata de pelear, sino de marcar el límite con respeto.
Callar o reír por compromiso también es una forma de rendirse, de dejar que el otro defina los límites por ti. Es ceder tu poder en silencio, pero tú puedes elegir una respuesta diferente: una que te haga sentir tranquilo, firme y coherente contigo mismo. Una que no ataque, pero que sí marque un hasta aquí.
EL RETO DE LA SEMANA
Esta semana, cuando detectes que alguien usa sarcasmo contigo, no lo ignores. Tómate un momento antes de reaccionar, míralo con serenidad y responde desde tu centro.
Para descargar el portafolio completo de módulos DO IT, simplemente haz click en DESCARGAR.
Gracias nuevamente…siempre son extremadamente útiles esto 60 seg. de reflexión. Justo me encontré en una reunión la semana pasada, con alguien que dijo un comentario (semi directo) que me dejaba super mal frente a los colegas…no supe cómo reaccionar. Pero esa «luz» que dás, en relación a que es agresividad escondida, es un buen tip, y se debe cortar, sin caer en el juego. Muchas gracias!