Cuando nos sentimos en un ambiente de confianza, con tranquilidad y sin estrés, decimos lo que pensamos, de manera clara y equilibrada.
Pero cuando aumenta la tensión, cuando estamos bajo presión, o sea, cuando estamos trabajando, se dispara el modo “supervivencia” y nos convertimos, sin darnos cuenta, en leones, ovejas o zorros.
🦁 Los leones rugen y atacan. Creen que la mejor defensa es un buen ataque. Hablan fuerte, interrumpen, exigen y hasta intimidan. Para ellos, ganar significa imponerse.
🐑 Las ovejas se callan y se apartan. Evitan el conflicto a toda costa, prefieren ceder antes que enfrentarse. No dicen lo que piensan y después se frustran porque nadie los toma en cuenta.
🦊 Los zorros sonríen, pero muerden por la espalda. Usan indirectas, sarcasmo y estrategias sutiles para sabotear sin confrontar. Dicen “haz lo que quieras” cuando en realidad están pensando “te lo voy a cobrar después”.
Los hombres lobo se transforman en noches de luna llena. Los hombres y mujeres león, oveja o zorro, nos transformamos a la luz del estrés y la presión.
Ser asertivo bajo presión no es un talento, es una decisión. Respira, da un paso atrás y elige responder en lugar de reaccionar. Porque el verdadero poder está en la claridad, no en el ruido.
EL RETO DE LA SEMANA
🦁🐑🦊 Reto de la semana: ¿En qué animal te conviertes bajo presión?
La próxima vez que te enfrentes a una situación estresante, detente un segundo y pregúntate:
👉 ¿Estoy rugiendo como un león, escondiéndome como una oveja o manipulando como un zorro?
Cuando lo identifiques, toma una respiración profunda y cambia el chip. Responde con claridad y equilibrio, sin atacar ni replegarte.
Porque la verdadera comunicación no es cuestión de instinto, es una elección.
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El control de las emociones permitirá tomar la mejor decisión y mantener las buenas relaciones que a la larga permiten un buen trabajo en equipo lo que ayudará a solucionar problemas de manera más eficiente.
Elijo cambiar el chip
Buenísimo como siempre 🤔🧠🔝
Muy interesante oa antología en particular.
Cuál postura adopto bajo presión? Creo que la postura de obeja, esto me hace recapacitar y evaluarme situaciones de presión y manejar mejor la asertividad para no caer en frustraciones.